20 de Fev de 2018

O Teu Caderno Diário - Terapia MY DISCOVERY

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Vamos rever um hábito que estás a deixar de ter: preocupação.

Preocupação significa que pré-ocupas a tua mente com algo que:

- ainda não aconteceu (vives o futuro, algo que ainda não aconteceu

nem sabes se irá acontecer);

- te ensinaram que é ser responsável (massacares-te com algo é ser

responsável?);

- alimentas medos (alimentar um medo ajuda a resolver?)

 

Como ser responsável sem me preocupar? > eis o desafio.

Como podes substituir este hábito? Que novos hábitos passas a viver?

Ana Guerra

 

Sonho De Uma Vida 20 Fevereiro 2018

www.sonhodumavida.com

 

fotografia: anónima

música: https://www.youtube.com/watch?v=HQfApyznXV0

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